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Nicole Herrmann und Sandra Winkens sind Yogalehrerinnen in Berlin und unterrichten Vinyasa Flow Yoga. Ihr Unterricht folgt einem ganzheitlichen Ansatz, der von Leichtigkeit und Freude geprägt ist. Sie verstehen Yoga als eine Kunst und als ein praktisches Werkzeug, um den Anforderungen des Alltags gerecht zu werden.


 

Mein Name ist Nicole, ich bin 1976 geboren und lebe seit 2001 in Berlin. Meine Ausbildung bei Spirityoga, habe ich  2011 abgeschlossen. Seitdem unterrichte ich offene Klassen, Workshops, Privatstunden und veranstalte Yogareisen. Mein Stil ist geprägt vom Vinyasa Flow Yoga. Ich integriere gerne andere Stile, wie Kundalini und Anusara Yoga. In meinen Stunden ist es mir wichtig, dich zu erden, dir ein Gefühl äußerer und innerer Stabilität zu vermitteln und dabei weich, offen, freudig und neugierig zu bleiben.

 

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Mein Name ist Sandra, ich bin 1984 geboren und lebe seit 2007 in Berlin. Ich unterrichte einen fließenden Vinyasa Stil, der den Fokus auf Regeneration, Heilung und Stärkung legt. Pranayama, Chanting und Meditation sind Elemente die ich nutze, um den Geist zu klären und das Nervensystem zu balancieren. Nachdem ich 2010 meine Ausbildung bei Spirityoga abgeschlossen habe, folgten weitere Studien mit renommierten Lehrern. Neben einer Jivamukti Immersion, habe ich mein Wissen bei einem Anusara Teacher Intensive vertieft und an einem Kundalini Yoga Training teilgenommen. Ich freue mich meine Erfahrungen weiterzugeben.

 

Für Fragen stehen wir euch gerne zur Verfügung: holisticyogaretreats@gmail.com

 

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